Лето и простуда, как они связаны? Летом многие страдают насморком, повышенной температурой, а также заболевания верхних дыхательных путей встречаются довольно часто, и пациентов на приеме у врачей не уменьшается.
Спасаясь от жары, люди ищут выход в ледяных напитках, мороженом, в потоке холодного воздуха от кондиционера или прохладной речной воде, что ведет к переохлаждению организма.
Переохлаждение – лишь одна из провоцирующих причин, но в большинстве случаев подобное заболевание связано именно с ним.
Чаще всего в жару проблемы с носоглоткой вызываются неправильным использованием кондиционеров в помещении и в машине.
Мороженое и холодные напитки могут стать причиной и более серьезных заболеваний, таких как ангина, ларингит. Лечить ангину и ларингит самостоятельно очень рисково необходимо обращаться к врачам-специалистам.
Купание в холодных, непрогретых водоемах и слишком долгое нахождение в воде, резкие перепады температуры – не только стресс для организма, но и провокаторы ряда заболеваний, в том числе отита.
Любители нырять в холодную воду в летний зной могут столкнуться с сердечным приступом. Потеря жидкости в организме приводит к загущению крови, снижению в ней концентрации кислорода, что очень негативно отражается на общем самочувствии человека. Кроме того, густая кровь является риском для тромбообразования.
Защитись себя и сберечь здоровья во время жары можно, соблюдая простые правила:
- Одевайтесь в вещи из натуральных материалов
- Носите головные уборы
- Пейте достаточно воды, но при это она не должна быть холодной
- Перед тем как войти в водоем, посидите в тени, окунайтесь в воду постепенно
Самое главное берегите свое здоровье!
