Всегда ли грыжа диска – причина боли в спине? Отвечает специалист

Межпозвоночная грыжа – распространенное заболевание, которому подвержены люди разного возраста и профессий. Она возникает, когда один из межпозвоночных дисков повреждается и его желеобразное содержимое выжимается наружу, сдавливая соседние нервные корешки. Это может приводить к болям, немотивированному дискомфорту и ограничению подвижности.

Что приводит к развитию межпозвоночной грыжи?

* Возрастная дегенерация (изменения): с возрастом межпозвоночные диски теряют эластичность и становятся более уязвимыми.
* Чрезмерные нагрузки: регулярные физические нагрузки, особенно неправильные, могут привести к травмам дисков.
* Недостаток физической активности: сидячий образ жизни также может влиять на здоровье спины.
* Неправильная осанка: постоянное нахождение в неправильной позе может ускорить разрушение дисков.

Подробнее...